挑选二手车小常识
挑选二手车小常识之二：如何检查车轮和轮毂？ 很多人打算从朋友手里买二手车，然而如何挑选却是个问题。为此，笔者专门为大家介绍一些小常识，希望对大家有帮助。上一期介绍了如果检查二手车的车架，这次谈谈对轮胎的检查。 检查胎纹内不应该有石头子、钉子等杂物，也不能有严重划伤，这可能引起漏气；检查“气嘴”不能有漏气，可以撒点水，看有无气泡，从气泡产生的快慢频率，可以推断阀芯是损坏还是密封不严； 检查轮胎胎面是否出现的不正常磨损现象。如果有，很可能是由于以下原因造成 的：轮胎气压过高或过低、前轮前束调整不当、轮胎平衡不佳、轮毂轴承调整不当。 第一，轮胎的气压是很重要的，它影响着轮胎的使用寿命，检查二手车时，先围着车子转一圈，检查四条车轮不应该“亏气”，这很容易观察到。 第二，如果看到轮胎花纹中间磨损严重，则很可能是胎压长期过高导致的；相反的，如果是轮胎花纹两侧磨损，说明车主经常在胎压过低的状态下行驶。通常轮胎的标准气压值都标注在轮胎外侧面上。 第三，检查前轮时，如果左右轮的磨损不均匀，或内侧磨损严重，有可能是前束或外倾不正确，也可能是转向机间隙过大，或转向机构连接松旷导致的。 第三，检查二手车轮毂轴承。如果可以的话，可以把车架起来，或者开上地沟。之后用手转动车轮，应该平稳无噪音，如果转动有紧有松，可能是轴承不正常。还可以用手握住车轮上下两端，扳动车轮，应该没有松旷和阻滞感觉。 如果针对旧车市场里出售的二手车中，那么像轮胎、轮毂部分的毛病基本都被旧车商家解决了，有的更换新的轮胎，有的调整好前束，也做了动平衡，有的还做了轮胎换位，。铁强化酱油不能治贫血
11月18日“医健馆”给读者们解读了“哪些人不需要喝铁强化酱油”的问题，那么，又有哪些人能从铁强化酱油中获益呢？ 新闻背景 今年10月，中国疾控中心食物强化办公室启动了“铁强化酱油”项目二期，自2004年陆续在北京、贵州、河北、广东等9省份启动铁强化酱油项目后，项目二期工程，将进一步扩大“铁强化酱油”的布货渠道，让更多的城市和农村，能够买到铁强化酱油。 铁强化酱油存在的争议再次出现在公众面前，众说纷纭中消费者更难选择，也造就了许多食用方面的误区。其实，所谓“强化食品”是指食物在加工过程中人为地加入人体所必需，但在日常膳食生活中容易缺乏的营养素。“铁强化酱油”即在普通酱油中添加铁强化剂，通过这种方法，让所缺乏营养物更简单地切入生活，被大众所接受。 铁强化酱油并非强制购买，主要看个人对铁元素的需求。到底哪些人确实可以选择铁酱油呢？针对大众对铁强化酱油的疑问，中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟做了解答。只有轻度缺铁性贫血才有用 如果得了贫血，能否通过吃铁酱油得以改善？ 首先，贫血分为好几种，如地中海贫血、巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血等。其中缺铁性贫血比较常见，也只有这种贫血通过补充铁可改善症状。 如果被诊断为贫血，一定要接受正规治疗，尤其中度以上的贫血并非喝喝铁酱油就能解决。换句话说，铁酱油不具备药物治疗的功效。 临床上，轻度缺铁性贫血建议从饮食中补充铁，这时喝铁酱油、多吃含铁食物能帮助改善。食物中，动物血含铁量很高，吸收率也最高。动物内脏、动物肉、蛋黄、芝麻、木耳、海带都含有丰富的铁。而浓茶、浓咖啡会抑制铁元素的吸收，贫血者慎食。 而中度以上的贫血则需接受药物治疗，再配合高铁饮食，单纯靠食物、酱油无法治病。 过半孕妇缺铁 可考虑食用 哪类人更容易缺铁？可考虑使用铁强化酱油呢？ 按照第四次中国居民营养与健康现状调查报告的数据，中国居民贫血率平均为20.1％：2岁以内幼儿、60岁以上老人、育龄妇女的贫血率分别为31.1％、29.1％和19.9％。而缺铁人群或为平均贫血率的两倍左右。 很多食物中都含有丰富的铁，男士们从食物中得到铁的机会很多，一般不会缺铁。而母乳中铁的含量低，如果又不按年龄需求、科学方式添加肉糜、蛋黄等辅食，婴幼儿有缺铁风险；60岁以上老年人，由于各种器官的生理功能都有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能的减退，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠蠕动缓慢，都会导致机体对铁等微量元素的吸收更加困难。 育龄妇女则由于月经、妊娠、分娩、哺乳等多种原因，成为贫血高发的特殊人群。女人如果例假出血量过多，在月经前后容易缺铁。值得提醒的是，大约有一半的孕妇合并缺铁性贫血。因为，胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加，母亲铁营养相对不足，而容易致贫血。 所以，上述人群在特殊时刻更要注意多摄取含铁丰富的内脏、肉类，可以选择铁酱油。如果出现身体虚弱，疲乏、。
